​1분안에 플코가 무엇인지 알아볼까요?

나의 훈련・경기 일정 관리를 한번에

나의 훈련 및 경기 일정을 등록하고 관리해보세요. 훈련, 경기 일정뿐만 아니라 일반 일정들도 모두 플코에서 관리할 수 있어요.

매일매일 나의 상태 체크

꾸준하게 나를 관리하는 것이 퍼포먼스 향상에 큰도움이 됩니다. 플코는 루틴체크를 통해 하루의 컨디션을 체크하고, 훈련・경기 후 체크를 통해 나의 운동 피로도, 성취도 등 다양한 상태를 볼 수 있습니다.

나를 파악할 수 있는 다양한 데이터 

나의 컨디션과 성취도, 피로도데이터를 통해 몸상태를 체크하고 최상의 컨디션을 유지하기 위해 노력해보세요.

​나에게 꼭 맞는 맞춤형 어드바이스

코치가 나의 컨디션 상태나 몸상태가 어떠한지 데이터를 통해 분석하고 최고의 퍼포먼스를 낼 수 있도록 조언을 드립니다.
​*어드바이스 카드는 데이터를 기반으로 하는 조언이므로, 데이터가 정확할 수록 나에게 맞는 조언을 얻을 수 있습니다.

통증 및 부상 관리도 척척

선수에게 가장 중요한 것은 부상을 당하지 않는 것입니다.
​플코는 통증을 체크하고 분석하여 부상을 당하지 않도록 예방하고 예측해줍니다.

1:1 온라인 코칭이 필요하다면 - 플코톡

더 상세한 조언과 코칭이 필요하다면 플코톡으로 오세요.
운동법, 훈련방법뿐만 아니라 영양, 멘탈관리, 진로/진학 상담까지​ 코칭해드립니다.
*플코톡 서비스는 플코앱내에 있는 프리미엄 유료 서비스입니다.
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